こんにちは。
コウさんです。

今回はまたまた福山市の温浴施設のご紹介です。
福山市は大型の温浴施設が沢山あるので
全て制覇したいものですね❗️

いつものように先ずはお昼を食べてから。

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「万ぷく食堂」
名前で選びました(笑)
まんぷく

平家の可愛らしいお店にはオープン前から
並んで待っている人たちが。
愛されている食堂ですね。
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入り口入って直ぐに食券の自販機があり
メニューを決めます。

店内は入って右手に厨房とカウンター席。
左手にテーブル席が並んでいます。
左上にはテレビがあってニュースなどを流してます。
目の前のカウンター席に座りました。
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食券購入した後に壁に貼られたメニューを確認。
既に変更はできないので追加用か、次回に食べたいメニューを予習する為なのかな?

Googleマップのお店のコメント欄には「あんかけそば」の写真が沢山紹介されていたのですが、
今にも溢れそうな、いや既に溢れている位いっぱいのスープがかかったあんかけそばで衝撃的です。
店内を見てみると食べている方もいますね。
人気のメニューのようです。


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今回は定番ですが「万ぷく定食」を注文しました。
中華そばに唐揚げが付いてます。

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透き通ったスープがシンプルですが上品な一品!
背脂がビッシリと乗ってます。
味はあっさりとしたスープに細麺が絡まり美味しいです。
熱々で身体が温まりますね。
しっかり生姜ニンニクで味付けされた唐揚げとの相性も良くて、これぞ定食!って感じでした。
後で知ったのですが定食のライスはおかわり自由だったようです。
お客さんにお腹いっぱい食べてもらいたい気持ちうれしいです。
店名に偽りなし!

とても良い食堂を見つけました。
福山方面に来るときはまた寄らせて頂きます。
ごちそうさまでした。


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No.29 まんぷく食堂
広島県福山市沼隈町88−1
084-988-0088
11:00~14:30






*****


食事をしましたのでお風呂にいきましょう♪

今回の日帰り温泉はサウナに力を入れている所のようです。

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「スーパー銭湯ゆらら」
福山市の街の中にあります。

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店内に入ると営業案内があります。
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週末サ活。
土日はサウナセットがお得のようです。

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今度は6のつく日は料金がお得に。
いろいろとお得な日を設ける工夫をされているんですね。

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コイン式の下駄箱。
大型施設らしく数も多いです。
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売店にはサウナマットを売っていました。
サウナキャップを売ってないかなぁ。
売っているお店見たことないんですよね。
ゆららさん売ってみてはいかかでしょうか(笑)

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入浴券を購入します。
サウナ利用の場合はサウナコースへ。
週末サ活で900円でサウナコースにオロポが付いてくるお得なコースになるようです。
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ですが今回はサウナコースにします。

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サウナイキタイのポスターを発見!

ちっちゃな字で何か書いてありますよ。

「サウナの入り方 
サウナ 約6〜10分
水風呂 1〜2分
外気浴 6〜10分
のサイクルを3回程繰り返して入ります」

いいですね~。そうしましょう!

***

脱衣所のカギをもらい中へ。
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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
脱衣所は広々。


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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
ドライヤーは完備されています。
鏡も大きくて使いやすいですね。

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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>

浴室内はさすがに広い!
左手に洗い場があり、先ずは身体を洗いましょう。
右手にはジェット、ヒノキ湯があり
隣は露天風呂への入り口が。
その先にサウナ室が2種類と水風呂があります。

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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
ジェット風呂

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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
ヒノキ風呂
ややぬるめのお湯はまろやかで年配方に大人気。
完全に語らいスペースになっていました。

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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
ハーブ湯
日ごとに種類の違うハーブを入れています。

さて、それでは先ずはサウナに行きます。
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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
サウナ室は浴室の一番奥にあります。
室内は3段で8人~10人程度入れます。
座面にマットが引いてあり定期的に交換に来られます。

90℃程の熱さで体感的にもかなり熱さを感じます。
息が苦しくなりますね。
TVはありますが奥に設置されており
正面でしっかり見れないのが残念。

その分吹出す汗と格闘しながら
自分を見つめなおす時間を作ることが出来ますね。

しっかり温まって水風呂へ。

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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
広さのある水風呂。
さすがサウナ推しだけあって冷たい!
17℃以下でしょうね。
キュッと身体がしまります!
キモチいいー!!


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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
フラフラになりながら外気浴へ。
露天風呂の前にベンチがあり、そこにごろり。
外はかなり寒いので外気浴を快適にする場合は
水風呂後に体の水分をしっかりふき取ることをお勧めします。
そうすると比較的体の熱が保持されて
寒い外気にも負けないと感じています。

水風呂からでると逆に体がポカポカするから不思議ですよね。
冷たい風が気持ちいい~。
ですが調子に乗っていると風邪をひきます。
適当な時間で温まりに行きましょう。

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<写真:スーパー銭湯ゆららHPより>
もう一つ塩サウナもあります。
塩も十分にありますので贅沢に体に塗り込みましょう。
塩を体に置くように塗るのがコツです。
ごしごしこすると傷になっていたくなったりしますよ。
傷に塩を塗るほど痛いものは無いですから注意しましょう。

低温の室内は快適です。
でもしばらくすると体中の毛穴から汗が一気に噴き出してきます。
汗が出始めるとドライサウナよりも塩サウナのほうが
汗の量がドバドバッっと多い気がするのは私だけでしょうか?

しっかり汗をかいたらすぐ外に塩を洗い落すためのシャワーがあります。
これば便利ですよね。
洗い落したらまたまた水風呂へドボン!
く~!毛穴がキュッとしまりますね~。
キモチいいー!!(2回目)

またまた外気浴へ。
肌がツルツルになっていて気持ちいいですね。
塩サウナはあとの楽しみがあっていいですよね!

ドライサウナと塩サウナの両方が選べるのはポイント高いです。
週末サ活を押しているだけのことはありますね。

汗をかいたら水分を補給しましょう。
ここでは冷水器があるのでありがたいです。

さらにドライサウナへ。
サウナイキタイのポスターに倣って
3回ローテーションを無事にまわしました~!

***


結構年季の入った施設で一時期スーパー銭湯のブームがあった時期の施設だとは思います。
ですが幸いサウナを楽しめる条件がそろっており
サ活を十分に楽しめる施設になっています。

場内めしもありますので
是非行ってととのってくださいね。


♨️No.174 スーパー銭湯ゆらら
広島県福山市南本庄1丁目12−22
084-926-2685
10:00~24:00 第3水曜日休館日
サウナコース750円 入浴のみ450円





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最後に尾道ラーメンを食べに行きました。


ラーメン

「尾道ラーメン 東珍康(トンチンカン)」
駐車場は広島銀行との間に入り口ゲートのある
平面駐車場がありますのでそちらに止めましょう。
食後に駐車券をお店のレジに出せば、タダで出庫が可能です。

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少し待ちます。
尾道ラーメンは夕方はどこも人気ですね。

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カウンター席にすわりました。
メニュー表です。
尾道ラーメン以外にすごい種類があります。
尾道ラーメンに飽きた人向けでしょうかね(笑)
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ご飯類や定食も。
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一品物もあります。

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チャーハン。安定の美味しさです。

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そしてちょっと変わったのが食べてみたくなり
野菜炒めラーメンを頼んでみました。

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麺は美味しいのですが・・・。

野菜炒めは失敗でした。
スープに脂が混じってギトギトに。
これはあんまりお勧めできませんね。
いい勉強になりました。

店内は県外からの旅行者が多い印象。
みなさん尾道ラーメンを美味しそうに食べていました。
そっちは間違いないですね(笑)
次は浮気せずに尾道ラーメンにしよう。

ご馳走様でした。



No.30 尾道ラーメン東珍康(とんちんかん)
広島県尾道市栗原町6023−5
0848-23-4537
11:00~21:00 ㈬11:00~15:00 ㈭定休日




今回は福山市のスーパー銭湯ゆららのご紹介でした。
温泉よりもサウナを楽しめる施設になっていると思いますので
サウナが好きな方は是非行ってみてください。



今回はここまで。
最後まで見ていただきありがとうございました。
それでは。Good day.See you soon.

(上記は2020年11月に行った時の記事になります)